Tracks

Barre

Time

Music

MP3 DEMOS

1

Travail des chevilles et déroulé pied     

4*8 - 4T

1:33

 Sereinement

Track 1

2

Pliés

8*8 - 3T

3:44

Simplement

3

Dégagés à terre décomposé

8*8 - 2T

2:42

 Précisément

Track 3

4

Dégagés dans la dynamique du mouvement

4*8 - 2T

2:12

En avant toute

5

Battement Jetés

4*8 - 2T

1:25

Subtilement

6

Ronds de jambe à terre

4*8 + 2*8 - 3T

2:46

 Calmement

Track 6

7

Travail du fondu

8*8 - 2T

2:19

Habanerette

Track 7

8

Battement frappés à la seconde

4*8 - 2T

1:18

Régulierement

Track 8

9

Retirés et éducatif du rond de jambe (4*8 : 3T) - Délicatement

4*8 - 3T

1:48

Volontaire

10

Petits battements sur le cou de pied

4*8 - 2T

1:12

Le bal de cadets Strauss

Track 10

11

Grands Battements

4*8 - 2T

1:16

Puissament

Track 11

12

Adage, assouplissement ou travail au sol

8*8 - 4T

3:40

Elégante

13

Travail de relevé

4*8 - 2T

1:19

Façon BB

14.

Petits sauts face à la barre

8*8 - 2T

1:40

Kikidou

MILIEU

15

Adage ou ports de bars

8*8 - 4T

1:57

Comment?

16

Dégagés & battements jetés

8*8 - 2T

1:10

New york 92

Track 16

17

Pas de Liaisons et pas de bourrée

4*8 - 2T

0:41

Mon petit soleil

18

Pas de Basque

4*8 - 3T

0:53

Mazurkette

19

Glissades et temps liés

4*8 - 3T

0:45

Petite valse

Track 19

20

Préparation aux tours

4*8 - 2T

0:43

Et reste

21

Changements de pieds, travail du rebond

4x8 - 2T

0:50

Aisément

Track 21

22

Exercice assemblées sissonnes       

4x8 - 2T - 4+8 - 6/8

0:40

Saut sissones

23

Polka

8x8 - 2T

0:50

Pollkinette

24

Polonasie

8x8 - 3T

0:57

Avec caractère

Track 24

25

Mazurka

8x8 - 3T

0:49

Un et deux trois

Track 25

26

Valse

8x8 - 3T

1:33

Déjà grande!

27

Galop

8x8 - 2T

0:57

Petit Galopin

28

Tarantelle

4x8 - 6/8

0:33

Via Napoli

Track 28

29

Marche

4x8 - 4T

0:38

Déterminée

30

Révérence

4x8 - 4T

1:03

Déjà

Track 30