Tracks

Barre

Time

Music

Mp3 Demos

1

Exercise préparatoire

8*8 : 2T

3:45

Les 2 Pigeons - Messager

Track 1

2

Pliés

8*8 : 4T

5:02

Bayadere - Minkus

3

Dégagés

8*8 : 2T

2:11

Bayadere - Minkus

Track 3

4

Dégagés

8*8 : 2T

2:07

Raymonda - Glazounov

5

Dégagés en l’air

8*8 : 2T

1:45

Casse Noisette - Tchaikovsky

Track 5

6

Dégagés en l’air

8*8 : 6/8

2:02

Casse Noisette - Tchaikovsky

7

Ronds de jambe à terre

4*8 + 2*8 : 3T

3:03

Les Forains - Sauguet

Track 7

8

Fondus

8*6*2 : 3T

2:58

Lac des Cygnes - Tchaikovsky

9

Battements frappés

16*8 : 4T

2:33

Lac des Cygnes - Tchaikovsky

Track 9

10

Ronds de jambe en l’air

8*8 + 2*8 : 3T

2:48

Don Quichotte - Minkus

11

Petits battements

8*8 : 2T

1:42

Danse des fiancés - Gounod

Track 11

12

Adage à la barre

8*8 : 4T

4:18

Piéges de lumieres - Damase

Track 12

13

Grands battements tps en bas

8*8 : 4T

2:17

Romé & Juliette - Prokoviev

Track 13

14

Grands battements temps en l'air

8*8 : 2T

2:15

Paquits - Minkus

Track 14

15

 Jambe à la barre ou adage

 12*8 - 4T

3:19

Raymonda - Glazounov

Track 15

Milieu

16

Dégagés au milieu

 8*8 : 4T

1:06

Raymonda - Glazounov

17

Adage

4*8 + 1*8 : 4T

1:30

Paquits - Minkus

18

Adage Paquita entier

Intégral : 4T

3:43

Paquits - Minkus

19

Ex Préparatoire Pirouettes

 8*8 : 3T

1:16

Suite en blanc - Lalo

Track 19

20

Pirouettes

 16*8 : 3T

2:41

Paquits - Minkus

Track 20

21

Grandes pirouettes

 8*8 : 3T

1:15

Lac des Cygnes - Tchaikovsky

22

Petits saut

8*8 : 2T

0:48

Pas des vendangeurs - Adam

23

Petits sauts

16*8 : 3T

1:32

Gisele - Adam

Track 23

24

Assemblées glissades

8*8 : 2T

0:55

La belle - Tchaikovsky

25

Sisonnes

 8*8 : 6/8

1:06

Pas de trois - Minkus

26

Petite batterie

8*8 : 2T

1:10

Pas de six - Adam

Track 26

27

  Grands sauts

8*8 : 3T

0:57

Bayadere - Minkus

28

Grands sauts

8*8 : 3T

1:26

Reine des Dryades - Minkus

Track 28

29

Tours en l'air

 4*8 : 2T

0:40

Napoli - Helsted

30

Echappés sur pointes

8*8 : 2T

1:30

Les 2 pigeons - Messager

31

Echappés plus rapides

8*8 : 2T

0:49

Le bal des cadets - Strauss

Track 31

32

Grands sauts homme

6*8 : 3T

0:55

Lac des Cygnes - Tchaikovsky

33

Valse sur pointes

12*8 : 3T

2:19

Soir de fêtes - Delibes

Track 33

34

Tours à l italienne

4*8 : 2T

0:35

Faust - Gounod

35

Diagonale ou coda

8*8 : 2T

1:00

Paquita - Minkus

Track 35

36

Manége ou fouettés

 12*8 : 2

1:10

Tchaikovsky pas de duex - Tchaikovsky

37

Entrechats 6

2*8 : 3T

0:21

Suite en blanc - Lalo

Track 37

38

Polonaise

12*6 : 3T

0:54

Gisele - Adam

Track 38

39

Révérence

8*8 : 4T

1:05

Hymne Raymonda - Glazounov